Der Start in die neue (hessische) Lehrgangssaison beim SC Steinberg brachte am 18.01.2026 direkt frischen Schwung auf die Matte. 13 Aikidoka waren der Einladung gefolgt, darunter ein besonders motivierter Aikidoka aus Baden-Württemberg.
Schon zu Beginn sorgte Peter Hintz dafür, dass niemand kalt in die Matten-Saison stolperte. Mit einer Mischung aus körperlichen und geistigen Übungen brachte er die Gruppe auf Betriebstemperatur (sehr willkommen, denn viele Vereine hatten ihr Training nach der langen Winterpause gerade erst wieder aufgenommen).
Schritte, Grundtechniken und viel Dynamik
Um wieder Routine auf der Mattenfläche zu bekommen, wurden verschiedene Schrittfolgen aneinander gereiht. Begleitet von imaginären Angreifern, die für Konzentration und gelegentliches Schmunzeln sorgten, wenn der „unsichtbare Gegner“ mal wieder besonders hartnäckig war.
Im Technikteil folgten klassische Grundtechniken und auch für die Fortgeschrittenen war etwas dabei. Trainiert wurden unter anderem:
Ude-osae (腕押さえ) und weitere (Katame-Waza)
Kokyu-ho (呼吸投げ) dynamische Würfe „aus Atemkraft“
Kote-mawashi (小手回し) gegriffen und wie immer anspruchsvoll für Timing und Kontrolle
Zum Abschluss noch eine Übung mit dem Jo und ein Buffet, das Tradition hat
Aufgrund der kleinen Trainingszugabe mit dem Jo wurde das geplante Zeitfenster etwas ausgedehnt, aber wenn’s gerade gut läuft, hört man nicht auf!
Danach wartete das liebevoll vorbereitete Buffet von SF Marion – ein Highlight, das inzwischen fast genauso fest zum Lehrgang gehört wie die Techniken selbst. Gut gestärkt machten sich die Aikidoka schließlich auf den Heimweg, zufrieden und bereit für die kommenden Termine.
Vielen Dank an jeden Aikidoka, der teilgenommen hat!
